חוזרים לשגרה, ובדיוק עכשיו זה פוגש אותנו

התקופה שבין אוגוסט לחגי תשרי היא תקופה של "כמעט שגרה".

מנסים לחזור לשגרה. לסדר את החיים. להחזיר את הילדים למסגרות. להתחיל מחדש.

ואז מגיע עוד חג, עוד שינוי, עוד יציאה מהמסגרת.

בתוך חוסר היציבות הזה, גם מערכות היחסים שלנו מתערערות.

גם אנחנו מכירות את התחושה הזו.

אנחנו יכולות להבין בשכל מה קורה, לדבר על תקשורת, לנסות להיות רגועות יותר - ועדיין למצוא את עצמנו בתוך אותו הלופ.

עם השנים, דרך העבודה שלנו עם גוף, רגש, תודעה ואנרגיה, גילינו משהו ששינה עבורנו את כל ההסתכלות על מערכות יחסים:

לפעמים האדם שהכי קשה לנו איתו הוא גם המראה הכי מדויקת שלנו.

לא כי הוא "לא בסדר". ולא כי כל מה שקורה במערכת היחסים הוא באחריותנו.

אלא כי מערכות היחסים שלנו יודעות לגעת בדיוק במקומות בתוכנו שעדיין מבקשים לראות, להבין ולרפא. וזה נקרא - "המראה הפעילה".

יש אנשים שפשוט מצליחים להוציא אותנו מדעתנו.

• מילה אחת שלהם.
• טון מסוים.
• התנהגות שחוזרת על עצמה.

ופתאום הגוף מתכווץ, הכעס עולה, המחשבות מתחילות לרוץ - ואנחנו שוב מגיבות מתוך אותו מקום מוכר.

מה אם כדי לצאת מהלופ, לא מספיק רק לחשוב אחרת? ומה אם הקונפליקט שאנחנו פוגשים הוא בעצם הזמנה להכיר את עצמנו קצת יותר לעומק?

בוובינר נלמד להסתכל אחרת על האנשים והסיטואציות שמפעילים אותנו, ולזהות מה הם משקפים לנו.

נלמד לזהות את הדפוסים שחוזרים על עצמם במחשבה, ברגש ובגוף:

• למה דווקא האנשים הקרובים אלינו מצליחים להפעיל אותנו בנקודות הכי רגישות?
• איך לזהות את הדפוס שמופעל בנו ברגעי קונפליקט
• איך להקשיב לגוף ולזהות את הסימנים שמופיעים עוד לפני שאנחנו מגיבים
• איך לעבור מהאשמה של האחר להבנה עמוקה יותר של עצמנו
• נתרגל כלים פשוטים דרך הגוף שיעזרו לנו לווסת ולשחרר.
• איך להפוך רגעים של חיכוך להזדמנות לריפוי, חמלה ושינוי
• ובעיקר - איך להתחיל לצאת מהלופ וליצור תגובה חדשה

בנוסף, תקבלו כלי פרקטי שתוכלו לקחת איתכם הלאה ליום־יום. נכיר את 7 ארכיטיפי האישיות ונלמד לזהות:

כלי פשוט שיאפשר לכם להתחיל לראות את עצמכם ואת מערכות היחסים שלכם דרך עדשה חדשה - כבר מהיום.

לקיחת אחריות לא אומרת שהכול באשמתנו.

היא אומרת שאנחנו מפסיקים לחכות שהאדם שמולנו ישתנה כדי שאנחנו נוכל להרגיש אחרת.

אנחנו מתחילים לשאול:

ושם מתחילה תנועה חדשה.

אנחנו אנה ויעל

אנחנו מאמינות שמערכות היחסים שלנו הן אחד המרחבים העוצמתיים ביותר להתפתחות.

דרך העבודה שלנו בנקודת חיבור, אנחנו מחברות בין גוף, רגש, תודעה ואנרגיה כדי להבין לא רק מה קורה לנו, אלא גם למה זה קורה לנו, ומה אפשר לעשות אחרת.

הוובינר הזה נולד מתוך ההבנה שאפשר להפסיק להילחם במה שמפעיל אותנו, ולהתחיל להקשיב לו.

ולמה לא כדאי לנו לשנות או לעזוב את הסביבה שלנו לפני שאנחנו פוגשים את החלקים הפנימיים שלנו - כי המראה שהסביבה משקפת לנו הולכת איתנו לכל מקום.

ולמה המחשבות האלו - "להיפרד" / "להתגרש" / "למה אלו החיים שלי" - הן דווקא הרגע הכי משמעותי: הזמנה להיפגש עם מה שמבקש ריפוי, עם הצללים שלנו.

וזה מה שמשנה לנו את המציאות למה שאנחנו רוצים - ולא לעבור למישהו או משהו אחר, בזוגיות, בעבודה ובכל תחום בחיינו.

לצאת מהלופ

איך האנשים שהכי קשה לנו איתם משקפים לנו בדיוק את המקומות בתוכנו שמבקשים ריפוי?

בואו לעצור רגע בתוך כל הרעש של החזרה לשגרה, להסתכל פנימה, להבין מה באמת קורה שם - ולקבל כלים שיעזרו לכם ליצור שינוי במערכות היחסים שלכם, מתוך חיבור לעצמכם ולא מתוך מאבק באחר.

אם יש משהו בחיים שלכם שאתם מרגישים שאתם חוזרים אליו שוב ושוב - המחשבה, התגובה, הריב, הפחד או הדפוס... הוובינר הזה בשבילכם.

בואו לצאת מהלופ

יום שלישי, 20:30 · 15.9 · אונליין · ללא עלות

שעה ורבע, עם זמן לשאלות ותשובות